Doula - Dienerin der Frauen

Spirituelle Geburtsbegleitung

Mutter und Kind sind in der Geburt ein Team.
Ich möchte euch als Doula dabei unterstützen gemeinsam in diesen Fluss zu finden.
Durch Hingabe an den Augenblick.
Wir werden Momente schaffen, wo ihr euch ganz hingebt und euch auflöst in der Schönheit des Augenblicks, wo ihr euch verliert und wiederfindet, wie ein spielendes Kind.

Von Herzen begleite ich euch in dieser besonderen Zeit.

Auch schon bei Kinderwunsch und vor der Empfängnis, um die Seele einzuladen.

Meine Schatzkiste

Ich begleite Frauen, Paare und Familien als Doula vor, während und nach der Geburt.

DOULA-ZEIT

Diese Zeit widmen wir zum gegenseitigen kennenlernen.
Was sind die Bedürfnisse in der Schwangerschaft, für die Geburt und für das Wochenbett?
Welcher Vorstellungen hast du?
Wir gestalten gemeinsam einen Raum des Vertrauens und ehrlichen authentischen Austausches.
Auch intuitive Körperarbeit können wir integrieren in dieser Zeit.
wie zum Beispiel eine feine Fußmassage bei einer Tasse Tee...

UNTERSTÜTZUNG FÜR ZUHAUSE

Du wünscht dir mehr Unterstützung für zu Hause während der Schwangerschaft oder im Wochenbett?

Du möchtest liebevolle, achtsame Gesellschaft für besonders herausfordernde Zeiten?

Gerne bin ich für dich da, mit offenem Herzen und Händen!

Auch bei Fehlgeburten, Totgeburten und anderen schweren Zeiten, ist es gut nicht allein gelassen zu sein.
(siehe Beitrag Sternenkinder)

Wir können die Hausbesuche ganz individuell nach den Bedürfnissen gestalten.
Ob es ein offenes Ohr ist, um das erlebte teilen zu können, oder Unterstützung mit den Geschwisterkindern oder allfällige Hausarbeit.

Gemeinsam finden wir heraus,
was gebraucht wird.

MEDITATIONEN

Ankommen bei sich selbst. Ankommen im Jetzt.
Wir stärken gemeinsam die Kommunikation mit der noch ungeborenen Seele.
Denn das Kind teilt sich schon während der Schwangerschaft und davor über seine Seele mit.
Wir lernen gemeinsam auf diese leisen Botschaften zu hören.
Direkt durch das Kind erfahren wir, was es sich wünscht und wie wir dich als werdende Mama und auch das kommende Kind auf ihrem Weg am Besten unterstützen können.

BEGLEITUNG WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT UND ZUR GEBURT

Ich begleite euch als (zusätzliche) Begleitperson bei eurer Geburt in eurem Zuhause, im Geburtshaus oder im Spital.
Während dem gesamten Geburtsprozess bin ich als Doula für dich als Gebärende, für das ungeborene Menschenskind und auch für den Partner eine emotionale und praktische Stütze.
Ich sorge für die Erfüllung der Bedürfnisse der Frau und achte auf das, was in der jeweiligen Situation gebraucht wird.
Ungestört und bei Bedarf ermutigt, bin ich für euch da, und ihr könnt so eure wahre schöpferische Kraft entfalten.
Ich halte mich im Hintergrund und möchte euch in eurem miteinander kommunizieren und einander hören bestärken.
Sorge für eine Wohlfühlatmosphäre.
Wenn gewünscht und im Moment gebraucht, bringen wir das Rebozo als unterstützendes Tuch zum Einsatz.

Atme mit. Halte. Trage. Tröste. Unterstütze.
Bin einfach da.

REBOZO - WIEGETECHNIK

Getragen werden - Beweget werden - Entspannen - Loslassen - Öffnen

Durch die basale Schaukelbewegungen wird dein System sanft in Schwingung gebracht.
Das kann Blockaden lösen, in Fluss bringen und dich in eine tiefe Entspannung hinein begleiten oder auch aktivieren
- je nach Bedürfnis und Absicht.

Ein körperliches und energethisches Schaukeln durch die Rebozo Wiegetechnik ist besonders wertvoll...

... bei innerer Unruhe

... bei Trägheit und Verschlackung

... bei Verspannungen und Blockaden

... in der Schwangerschaft

... zur Geburtsvorbereitung

... zur Entspannung und zum allgemeinen Wohlbefinden

REBOZO-CERRADA

Sicherheit - Geborgenheit - Ankommen in mir

Durch achtsamen Druck mit dem Tuch die eigene Wahrnehmung wieder nach innen lenken, sich selbst spüren und in einen tiefen Entspannungszustand kommen.

Die eigeneren Körpergrenzen werden klar wahrnehmbar.

Die eigene Energie kann wieder gut gehalten werden.

Eintauchen in das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit.

Willkommen Zuhause - in DIR!

Mithilfe der Rebozo-Cerrada-Technik können wir ein körperliches und energetisches Verschließen ermöglichen....

ein körperliches und energetisches Verschließen mithilfe der Rebozo-Technik ist besonders wertvoll...

… nach der Geburt eines Kindes, zum Abschluss der Wochenbettzeit

… zum Verschließen nach einer Geburt unabhängig davon, wie viel Zeit seither vergangen ist

… wenn die Stillzeit zu Ende geht

… zur Unterstützung eines Trauerprozesses,
zum Beispiel nach dem Tod eines geliebten Menschen, Fehlgeburten

… bei Überlastung, Burnout und herausfordernden Lebenssituationen

Üblicherweise wird diese Technik von zwei Menschen gegeben.

Für das Rebozo-Cerrada arbeite ich mit einer mir gut verbundenen und vertrauten Doulafreundin zusammen.

Gerne stellen wir dafür auch ein individuell gestaltetes Ritual zusammen.

Kosten

Begleitung der Geburt

Zeit zum Kennenlernen in der Schwangerschaft und Abschlussgespräch im Wochenbett
pro Termin € 50,-
bei Hausbesuch Anfahrtspauschale € 10,-

24 Stunden Rufbereitschaft (ca 2 Wochen vor der Geburt) Pauschale € 200,-

Begleitung zur Geburt selbst (egal wie lange) zwischen € 350,- und € 500,-
(Selbsteinschätzung - je nach finanziellen Ressourcen)

Doula-Zeit

Zeit zum Kennenlernen, Unterstützung in der Schwangerschaft, Meditation, Achtsamkeits-Übungen, zuhören

pro Termin € 50,-
bei Hausbesuch Anfahrtspauschale € 10,-

Unterstützung zuhause

Wochenbett, Hilfe mit den Kindern, was gekocht bekommen, zuhören. . . einfach da sein

pro Stunde € 20,-
Anfahrtspauschale € 10,-

Rebozo-Ritual

mit mir und meist einer Doula-Kollegin
bei dir zu Hause oder in der Jurte
Kosten je nach Umfang des Rituals

Doula zwischen € 80,- und € 200,- zur Selbsteinschätzung*